चश्मा मुक्ति योग शिविर में साधकों ने किया प्राणायाम का अभ्यास

GREATER NOIDA LOKESH GOSWAMI  ग्रेटर नोएडा : मंगलवार को योग विज्ञान सांस्कृतिक समिति द्वारा आयोजित चश्मा मुक्ति प्रयास शिविर के  सातवें दिन आचार्य चमन शास्त्री ने सभी साधकों को आँखों की रोशनी बढ़ाने  के लिए कई प्रकार के योगासन, प्राणायाम कराया  एवं सभी साधकों को खाने में आंवले का प्रयोग करने की सलाह दी। आचार्य अमन शास्त्री ने बताया आंवला खाने से आँखों की रोशनी बढ़ती है और पेट भी ठीक रहता है।  उन्होंने बताया जिनके शरीर के जोड़ों में दर्द रहता है उन्हें खट्टी और ठंडी चीजों का सेवन करने से  परहेज करना चाहिए।  ह्रदय रोग और उच्च रक्तचाप के रोगियों को तला-भुना खाने से बचना   चाहिए और सुबह नियमित योगाभ्यास और प्राणायाम करना चाहिए। आचार्य अमन शास्त्री ने कहा देखा जा रहा है आज कल तेजी से ज्यादातर  लोगों की आँखों की रोशनी कम हो रही है।  जिसका प्रमुख  कारण नजदीक से टीवी देखना और कम्प्यूटर के आगे लम्बा  समय बिताना है।  साथ ही अच्छा खान-पान का न होना भी इसका एक कारण है।  इन बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।आचार्य अमन शास्त्री ने कहा “यत्र नार्यस्तु पूज्यन्ते रमन्ते तत्र देवता:। (अथार्त जहाँ नारियों का सम्मान होता है वहां देवताओं का वास (खुशियां ) होता है।  इसी के तहत आज आचार्य चमन शास्त्री और समिति के पदाधिकारियों के  निर्णय के बाद   मातृ शक्ति ने  दीप जलाकर शिविर का शुभारम्भ किया । इस मौके पर  समस्त समिति के पदाधिकारी व श्रीमती श्वेता, नीता कसाना, सोनल शाह, शशि  अग्रवाल, मीनाक्षी गुप्ता , अल्का महेश्वरी, अनीता, संगीता गुप्ता, ऋषिता, रूपा शर्मा, गुंजन गोयल, शशि, निधि मालिक, सरिता, कुसुम, रजनी सिंह, कविता चौहान, सुमन बोध , कुसुम दुबे, अमृता, खुशबु, ऋतू चौहान, अंजना शुक्ला, सुदेश , रमा शर्मा, सीमा सिंह, नीलम राघव, समिति से श्री महावीर आर्य, ईलम सिंह नागर , रामानन्द एडवोकेट,चमन शस्त्री, योगेन्द्र मावी, रजीव अग्रवाल,  चंद्रपाल बैसला,  प्रमेन्द्र भाटी, पवन अम्बावता, धर्मवीर, राहुल अवाना आदि मौजूद रहे।